А с кем тебе больше нравится иметь дело, если это касается ответственных и важных жизненных моментов, с ребенком или со взрослым?

Эрик Берн, создавая свой транзактный анализ очень точно описал три основных состояния #эго человека, состояния его “Я”. Наблюдая на терапевтических группах, как меняются у участников позы, точки зрения, голос, словарь и другие аспекты поведения, часто сопровождающиеся сдвигами в чувствах, он заметил, что определенному состоянию психики отвечает некоторый набор шаблонов поведения. Он разбил их на следующие категории:

1) Состояния эго, напоминающие состояния эго родителей (или заменявших родителей лиц)
2) Состояния эго, автономно направленные на объективную оценку действительности;
3) Состояния, представляющие архаические реликты, — все еще действующие состояния эго, фиксированные в раннем детстве.

Родитель: правила, нормы, убеждения, субъективная оценка, забота, похвала, экономия энергии (автоматизм), дельные советы, защита, содержание, поддержка, разрешение. Функция — КОНТРОЛЬ

Взрослый: объективная оценка, формальная логика, рассуждения, анализ, решение, ответственность, результат. Функция — РЕШЕНИЕ ЗАДАЧ

Ребёнок: чувства, эмоции, желания, интуиция, творчество, радость, неиссякаемый источник энергии. Функция — ИГРА, РАДОСТЬ

По сути процесс психологического взросления, это кратчайший путь к урегулированию всех жизненных конфликтов. Взрослый человек не конфликтует, взрослый человек оценивает и находит оптимальные способы решения в любой ситуации. Вся конкуренция построена на эмоциях внутреннего ребёнка. Возможно это либо нереализованные детские фантазии, недолюбленность, либо просто невоспитанный внутренний ребенок, не понимающий своих границ, не понимающий базовых человеческих ценностей, не имеющий ценностных ориентиров.

Долженствования же исходят из нашего внутреннего родителя. Все догматы, и ничем не подтвержденная уверенность в своей правоте, это наследие воспитания родителей из детства. Только взрослые люди могут договариваться и решать вопросы, либо разбираться со своими состояниями по существу.

3 шага конструктивного диалога:

— Взрослые оценивают ситуацию по существу и находят варианты решения

— Родители проверяют технику безопасности и фиксируют опасные моменты

— Дети радуются, наслаждаются процессом и проявляют интерес на развитие

Как ты думаешь, стоит отслеживать в каком состоянии “Я” ты сейчас находишься и уметь переключаться для улучшения качества своей жизни? И как определить кто перед тобой сейчас, ведь не всегда возраст показатель зрелости и мудрости.

Пиши в комментариях какой состояние тебе ближе всего и какое сложно достижимо!